les étapes d'un processus

* un éveil à une meilleure connaissance et acceptation de soi-même par une découverte pas à pas de notre véritable identité, au-delà des fausses croyances, des filtres, des doutes, des peurs, des blessures, ou des comportements acquis qui masquent ce que nous sommes, identité avec laquelle nous devons retrouver l'ajustement tant dans notre ressenti que dans nos actes quotidiens,

* des prises de conscience sur ce que nous sommes aujourd'hui, sur ce qu'est notre vie, afin d'appréhender le décalage plus ou moins profond entre cette réalité extérieure et notre réalité intérieure que nous avons maintenant appris à voir et à reconnaître,

* le vécu de moments fondamentaux de "bascule" au cours desquels notre compréhension percute de manière immédiate, pleine et entière sur la réalité et le sens de notre problème, et où notre ressenti lui fait écho par une confirmation émotionnelle d'évidence absolue,

* l'intégration par laquelle le corps incarne cette "bascule" par une nouvelle attitude (physique, émotionnelle, mentale) face à la vie grâce à notre décision de nous libérer de ce problème afin de faire de nouveaux choix, à notre aptitude à lâcher-prise totalement sur l'importance des difficultés qui nous confrontent, et à la confiance que nous avons en notre capacité à être créateur de notre vie,

* l'acceptation d'étapes cruciales de réadaptations et de réajustements sur tous les plans de notre être (physique, émotionnel, mental/corps, âme, esprit) pour retrouver enfin notre cohérence intérieure,

* le développement d'une aptitude à aborder les situations rencontrées, non plus comme des difficultés, mais comme des opportunités d'éveil, de changement et de croissance, en apprenant à leur donner un sens qui transformera profondément notre regard sur la vie et notre engagement dans l'existence,

* la possibilité qui nous est offerte de vivre de manière plus accomplie, harmonieuse et libre en ayant fait le choix conscient d'être pleinement "Qui nous sommes".