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Sans un minimum de recul par rapport à soi-même, il est difficile voire impossible, de se soustraire à la puissante force de nos peurs, surtout lorsqu’elles ont été longtemps refoulées. Ce que nous refoulons, masque nos émotions et ces manifestations demeurent pour nous, un phénomène dont il est presque impossible de se libérer.

Ce stage a pour but de proposer un « défoulement » des contenus inconscients, et vous aider à « lâcher » vos  émotions.

Vous apprendrez, par des exercices, à libérer les mécanismes de défense mis en place depuis l’enfance, comme à libérer vos émotions, en utilisant l’énergie vitale, afin de retrouver votre moi ; ainsi vous maîtriserez vos peurs et aiderez vos angoisses à disparaître, pour une meilleure paix intérieure. 

Pour plus d'informations cliquez sur :

E.P.R.A.

Anne-Virginie Lucot

+41 22 958 10 64

contact@epra.pro

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